Скачать книги по боксу
Грамотные боксеры бьют рукой, а удар наносят всем телом
Поиск по ключевым словам
Сохраняйте спокойствие или нажмите
Величкович М.Р., Мартинюк Л.С. - Украiнський рокупаш гопак. Навчальний Посiбник
Скачать pdf, 70.6 Мб

Украiнський рокупаш гопак. Навчальний Посiбник

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars

Автор: Величкович М.Р. Мартинюк Л.С.

Год издания: 2003
Издательство: Лiга-Пресс

Книга «Украiнський рокупаш гопак. Навчальний Посiбник» впервые увидела света в 2003-м году на Украине. В создании книги участвовали авторы Величкович М.Р. Мартинюк Л.С., которые по крупицам собирали материал, посвященный южнославянским единоборствам. Одним из стилей этого типа борьбы является украинский танец «гопак».

Книга написана на украинском языке, но при желании материал легко понять тому, кто живет в русской культуру и разговаривает на русском языке. В книге приводятся факты, которые показывают что гопак не что иное, как казацкая система подготовки воинов.

Если обратить внимание на некоторые движения гопака, то становится понятно, что они имеют под собой ударную основу. Основным отличием гопака от традиционных восточных единоборств является отсутствие боевых стоек и канонов, по которым наносятся удары.

Гопак представляет из себя систему движений, которые боец повторяет с определенной частотой. То есть гопак – это динамическая система, боец все время двигается, то нападает, то уходит от атаки противника. В книге приводится пошаговая система подготовки бойца, которую каждый читатель может освоить самостоятельно. Стоит обратить внимание на тот факт, что в гопаке много волновых движений связанных с определенной системой дыхания. Этот базис лежит в основе всех славянских боевых практик.



Понравилась книга? Поделись с друзьями!

180 скачиваний