Скачать книги по боксу
Грамотные боксеры бьют рукой, а удар наносят всем телом
Поиск по ключевым словам
Сохраняйте спокойствие или нажмите
Воронов И.А. - Психо-техника восточных единоборств
Скачать pdf, 8.9 Мб

Психо-техника восточных единоборств

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars

Автор: Воронов И.А.

Год издания: 2006

Издательство: Харвест

Книга «Психотехника восточных единоборств» в доступной форме рассказывает о способах и методах психологической подготовки воина.

Книга будет интересна тем, кто увлекается боевыми искусствами. В процессе тренировок, особенно если они проходят самостоятельно (без опытного наставника) приходит понимание, что не все качества воина или бойца обеспечиваются физической подготовкой и умелым нанесением ударов.

Автор книги Воронов И.А. изучил исторические источники, из которых он почерпнул знания о том, как осуществлялась подготовка воинов в древнем Китае. Автор в понятной форме делится этим знанием с читателем. В книге содержатся описания техник и медитаций, которые помогут современному воину лучше понять себя, стать более спокойным и совершенным.

Психотехнические упражнения описанные в книге, рекомендуется выполнят последовательно. Переходить к более сложным упражнениям только после того, как отработаны более легкие техники. Некоторые упражнения, например медитации на тему собственной смерти, рекомендуется проводить под руководством опытного наставника.

Книга содержит много полезной теоретической и практической информации. Будет интересна, как «практикам», так и «теоретикам».



Понравилась книга? Поделись с друзьями!

265 скачиваний