Скачать книги по боксу
Грамотные боксеры бьют рукой, а удар наносят всем телом
Поиск по ключевым словам
Сохраняйте спокойствие или нажмите
Градополов К.В. - Бокс (1938)
Скачать pdf, 13 Мб

Бокс (первое издание)

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars

Автор: Градополов К.В.

Год издания: 1938
Издательство: Физкультура и Спорт

Редкое по информационной насыщенности издание 1938-го года. Сразу стоит отметить, что книга качественно отличается от современных брошюр, которые можно найти в книжных магазинах. Автор проделал большую работу по изучению истории рукопашных боев и бокса в частности.

Историческое повествование начинается рассказом о кулачных боях в Древней Греции и заканчивается началом 20-го века, когда бокс был известен во всем мире. В издании есть раздел, который рассказывает истории известных боксеров конца 19-го начала 20-го века:

  • Тома Сойерса;
  • Гарри Брума;
  • Джона Салливана.

Далее Градополов К. В. в доступной для читателя форме рассказывает о комплексной подготовке боксеров. В книге «Бокс» подробно рассказывается о физической и психологической подготовке спортсменов. Приводятся примеры упражнений и дан план ежедневных тренировок.

В разделе, который посвящен технике и тактике боксерского поединка приведены атакующие и защитные приемы. Описания снабжены подробными иллюстрациями. Отдельный раздел книги посвящен режиму дня, питанию и тренировочному процессу в период между соревнованиями. В книге подробно описывается устройство спортивных залов для проведения соревнований. Приведены правила судейства для боксерских поединков. Книга понравится тем, кто интересуется историей спорта и тем, кто изучает базовые боксерские навыки самостоятельно.



Понравилась книга? Поделись с друзьями!

278 скачиваний