Скачать книги по боксу
Грамотные боксеры бьют рукой, а удар наносят всем телом
Поиск по ключевым словам
Сохраняйте спокойствие или нажмите
Ван Синьдэ - 64 метода атаки ногами
Скачать pdf, 1.9 Мб

64 метода атаки ногами

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars

Автор: Ван Синьдэ

Год издания: 1990

Издательство: Ротапринт института «Гидроцемент»

Книга «64 метода атаки ногами» выпущенная под редакцией китайского мастера Ван Синьдэ относится к тому типу редких книг, которые были выпущены региональными издательствами небольшими тиражами. Особенно много таких книг выпускалось в конце девяностых и вначале нулевых.

В книге в доступной и понятной форме приводится 64 техники нанесения атакующих ударов ногами. Каждая техника рассматривается очень подробно и сопровождается понятными иллюстрациями.

Справедливости ради, стоит отметить, что до определенного момента в России отсутствовали школы рукопашного боя, которые специализировались на нанесении ударов ногами. Ребятам, выросшим в небольших городках или спальных районах, были доступны секции бокса и самбо. У них практически не было возможности изучать способы боя с помощью ног.

Книга «64 метода атаки ногами» восполняет этот пробел. Благодаря этому пособию внимательный читатель (самостоятельно или вместе с партнером) сможет освоить древние китайские техники, которые помогут:

  • улучшить физическую форму;
  • повысить растяжку ног и рук;
  • освоить новые эффективные способы самозащиты.

В книге нет длинных теоретических вкладок, только «голая» практика! Тренируйтесь и побеждайте!



Понравилась книга? Поделись с друзьями!

524 скачиваний